Guérison ancestrale et santé dans les CaraïbesCEFR B1
8 déc. 2025
Adapté de Guest Contributor, Global Voices • CC BY 3.0
Photo de Asso Myron, Unsplash
La guérison ancestrale invite les sociétés à affronter des blessures historiques pour améliorer la santé aujourd'hui. Dans les Caraïbes, Gilbert Martina, éducateur en santé ancestrale et ancien dirigeant du secteur des soins, a commencé ce travail après la crise ENNIA à Curaçao et à St. Maarten. Il a recours à des pratiques chamaniques, à la régulation du système nerveux et aux enseignements ancestraux pour se soigner et aider d'autres personnes.
Les études sur les expériences défavorables pendant l'enfance (ACE) montrent que les traumatismes précoces modifient les systèmes de stress du corps et peuvent affecter le cerveau, le système immunitaire et la santé à long terme. Le stress chronique augmente des hormones comme le cortisol et peut provoquer une inflammation liée aux maladies cardiaques, au diabète et au cancer.
Des initiatives régionales, comme la Caribbean Reparations Commission et des festivals littéraires, soutiennent la narration et la réparation émotionnelle. À Curaçao, des projets communautaires utilisent le tambour, la danse et le rituel, et les jeunes de la diaspora reviennent aux herbes, à la musique et aux cérémonies.
Mots difficiles
- guérison — processus pour redevenir en bonne santé
- chamanique — relatif aux pratiques des chamaneschamaniques
- régulation — action de contrôler un processus du corps
- système nerveux — réseau de nerfs qui contrôle le corps
- traumatisme — blessure psychologique liée à un événement violenttraumatismes
- stress chronique — tension ou stress qui dure pendant longtemps
- cortisol — hormone produite en réponse au stress
- inflammation — réaction du corps qui provoque douleur et gonflement
- réparation — action pour réparer un dommage ou une blessure
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Avez-vous déjà connu une pratique traditionnelle (musique, plantes, rituel) qui aide la santé ? Décrivez-la et dites pourquoi elle aide.
- Comment les communautés peuvent-elles parler de blessures historiques sans créer plus de conflits ?
- Pensez-vous que les jeunes de la diaspora devraient revenir aux cérémonies et aux traditions locales ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
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