- Des chercheurs ont étudié la dépression et l'alimentation.
- Ils ont voulu rendre les repas sains plus faciles.
- Des personnes ont suivi un plan alimentaire.
- Certaines ont cuisiné leurs repas elles-mêmes.
- D'autres ont reçu des repas livrés à domicile.
- Les deux groupes ont mieux mangé.
- Le groupe avec livraison a eu moins de symptômes.
- La nutrition peut aider avec la dépression.
Mots difficiles
- chercheur — personne qui fait des études scientifiqueschercheurs
- dépression — maladie avec tristesse et perte d'énergie
- alimentation — nourriture et façon de manger
- livrer — apporter des objets ou des repas chez quelqu'unlivrés
- symptôme — signe ou problème lié à une maladiesymptômes
- plan alimentaire — programme pour choisir quoi manger
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Tu cuisines tes repas chez toi ?
- Tu préfères recevoir des repas livrés ou cuisiner ?
- La nourriture peut-elle aider une personne triste ?
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