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La atención plena podría ayudar a mantener tu relación fuerte

Un nuevo estudio sugiere que la atención plena puede fortalecer las relaciones de pareja durante momentos difíciles. Practicar la atención plena puede ayudar a las parejas a afrontar el estrés y mejorar la confianza en su relación.

Foto de Jonathan Borba, Unsplash