Un estudio de North Carolina State University examinó cómo distintos paisajes sonoros y lugares afectan las emociones y la sensación de recuperación. Los participantes permanecieron sentados con auriculares que cancelan el ruido en un sendero natural recuperado o en una zona urbana concurrida. Las pistas sonoras reproducían canto de aves o ruido de tráfico y los investigadores aleatorizaron tanto la ubicación como el sonido.
Tras la experiencia, los participantes informaron cambios en su estrés y en cuánto se sentían renovados, lo que los autores llaman capacidad de restauración. Según Nils Peterson, del NC State College of Natural Resources, los efectos de los estímulos naturales fueron inmediatos y pronunciados.
La combinación de espacio verde y cantos de aves aumentó emociones positivas, redujo las negativas y disminuyó el estrés más que cualquier otra combinación. Los resultados fueron opuestos en la ciudad con sonidos de coches y mixtos cuando lugar y sonido no coincidían.
Palabras difíciles
- paisaje sonoro — conjunto de sonidos de un lugarpaisajes sonoros
- restauración — proceso de recuperar energía o bienestar
- aleatorizar — hacer que la selección sea al azaraleatorizaron
- concurrido — con mucha gente o tráfico presenteconcurrida
- estímulo — algo que provoca una reacción emocionalestímulos
- pronunciado — claro, fuerte o fácilmente perceptiblepronunciados
- combinación — unión o mezcla de dos o más elementos
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Has sentido alguna vez que los sonidos naturales te ayudan a relajarte? Describe una situación breve.
- Si tuvieras que elegir, ¿preferirías estar en un espacio verde con cantos de aves o en una zona urbana? ¿Por qué?
- ¿Cómo crees que se podrían usar estos resultados para mejorar los parques o espacios urbanos?
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