📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Nivelo A1 – KomencantoCEFR A1
2 min
70 vortoj
- La ŝultro estas tre movema artikolo en la korpo.
- Homoj ofte sentas ŝultran doloron pro eluziĝo tial.
- Ripeta uzo de brakoj povas tre facile damaĝi tendonojn.
- Falado kaj peza levado povas kaŭzi akrajn vundojn ekzemple.
- Malbona pozicio ĉe skribotablo ofte pligravigas ŝultran doloron.
- Dormado sur la flanko foje kaŭzas pli da doloro.
- Fizika terapio ofte helpas plibonigi movadon kaj malpliigi doloron.
- Serĉu kuracistan helpon se vi ne povas levi brakon.
Malfacilaj vortoj
- ŝultro — Artikulo kiu ligas brakon al la korpoŝultran
- tendono — Malmola fibro kiu ligas muskolojn al ostotendonojn
- vundo — Difekto aŭ doloro pro bato aŭ faladovundojn
- eluziĝo — Ŝtato kie io malfortiĝas pro longa uzo
- pozicio — Kiel persono sidas aŭ staras; ĝia loko
- terapio — Kuracaj ekzercoj aŭ traktado por plibonigi sanon
- kuracista — Rilata al kuracisto aŭ al medicina helpokuracistan
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Ĉu vi iam havis ŝultran doloron?
- Ĉu vi kutime dormas sur la flanko?
- Ĉu vi faras ekzercojn por movigi la brakon?
Rilataj artikoloj
24 Apr 2026
26 Apr 2026
26 Mar 2026
Tritika fibro protektas musojn kontraŭ intestina inflamo
Esploro montras, ke tritika fibro en plena grajno protektas musojn kontraŭ intestina inflamo. Gutaj bakterioj metaboligis la fibron kaj produktis kontraŭinflamajn metabolitojn; rezultoj aperas en Science Advances kaj Mucosal Immunology.
16 Aug 2023
27 Feb 2026
Elasta orelkartilago produktita el homaj ĉeloj
Sciencistoj enlaboratorie kreis elastan orelan kartilagon uzante homajn ĉelojn kaj 3D-presadon. La laboro estas kunlaboro inter ETH Zurich, institutoj en Bazelo kaj la kantona hospitalo de Lucerno, kaj montras promeson en bestaj testoj.