- Studo trovis, ke aĉeti kreas maltrankvilon.
- Maltrankvilo kreskas kiam oni aĉetas kun aliaj.
- Elekti por si mem estas malpli streĉa.
- Elekti por aliaj pli maltrankviligas.
- Scio pri preferoj malpliigas streĉon.
- Demandu al aliaj pri iliaj gustoj.
- Elektu popularajn aŭ plurajn opciojn.
- Tiuj konsiloj helpas redukti maltrankvilon.
- Butikumado estas streĉa por multaj homoj.
Malfacilaj vortoj
- maltrankvilo — sento de zorgo aŭ timomaltrankvilon
- streĉa — kiu kaŭzas tension aŭ zorgon
- aĉeti — pagi ion por havi ĝinaĉetas
- elekti — preni decidon inter kelkaj eblaj aferojElektu
- prefero — ŝato aŭ elekto pri iopreferoj
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Rilataj artikoloj
Kiel financa streso influas enlitiĝajn kutimojn kaj dormon
Studo pri plentempaj servomembroj de la Army and Air National Guard trovita, ke financa streso antaŭdiras stresajn kutimojn ĉe la lito kaj poste malbonan dormon. Esploro uzis mem-raportojn kaj aktigrafojn kaj estis financata de la Department of Defense.
Atentoplena konscio helpas parojn alfronti streĉon
Esploro de UGA kun pli ol 400 paroj kun infanoj montras, ke pli alta atento rilatas al pli da konfido en la rilato, pli bona rilata kvalito kaj pli bona kun-gepatra kunlaboro.
Kiel streso ŝanĝas memorojn
Esploro montras ke sub streso la korpo liberigas hormonon kiu povas fortigi emociajn memorojn. Sciencistoj uzis kapsulojn, fMRI-skanadon kaj mallongajn cerbajn konektecajn modelojn por esplori ĉi tion.
Streso kaj dormo: konsiloj de specialisto
Dormo influas sanon kaj ĉiutagan vivon. Christine Won, specialistino pri dorma medicino ĉe Yale, klarigas la ligon inter streso kaj dormo kaj proponas praktikajn rimedojn por plibonigi noktan ripozon.
Ne estas plu artikoloj.