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Künstliche Lebensmittelfarben und mögliche Risiken — A pile of colorful bags of food sitting on top of a table

Künstliche Lebensmittelfarben und mögliche RisikenCEFR B1

18. Dez. 2025

Adaptiert nach Daryl Lovell-Syracuse, Futurity CC BY 4.0

Foto von Eric Prouzet, Unsplash

Niveau B1 – Mittelstufe
3 Min
135 Wörter

Maryam Yuhas, Professorin für Ernährungswissenschaft und registrierte Diätassistentin, hat neue Informationen zu synthetischen Lebensmittelfarbstoffen zusammengefasst. Zu den genannten Farbstoffen gehören Red Dye 40, Yellow 5 und 6 sowie Red Dye 3. Diese Stoffe werden aus Erdöl hergestellt und vielen Produkten zugesetzt, weil sie das Aussehen verbessern.

Yuhas betont, dass die Farbstoffe nicht sofort toxisch sind, die Sorgen aber langfristiger Natur sind. Besonders diskutiert werden mögliche Effekte auf die neurologische Entwicklung und Verhaltensänderungen bei Kindern. Forschungen deuten auf eine genetische Komponente hin: Nicht alle Kinder reagieren, doch genug reagieren, dass manche Länder Verbote erlassen haben.

Sie warnt außerdem, dass Hersteller beim Weglassen künstlicher Farben die Rezepturen ändern könnten, etwa durch mehr Zucker oder Fett, um Geschmack und Attraktivität zu halten. Yuhas empfiehlt, die Gesamtdiät zu betrachten und nicht nur die Farbe eines Produkts. Quelle: Syracuse University.

Schwierige Wörter

  • lebensmittelfarbstoffStoffe, die Lebensmitteln ihre Farbe geben
    Lebensmittelfarbstoffen
  • synthetischkünstlich hergestellt, also nicht aus natürlichen Quellen
    synthetischen
  • diätassistentinFachfrau, die Menschen bei Ernährung berät
  • neurologischdas Nervensystem oder Gehirn betreffend
    neurologische
  • verhaltensänderungVeränderung in dem Verhalten einer Person
    Verhaltensänderungen
  • genetischmit den Genen oder der Erbinformation verbunden
    genetische
  • rezepturZusammensetzung und Zutaten eines Produkts
    Rezepturen
  • gesamtdiätalles, was jemand insgesamt isst

Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.

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