أظهرت الأبحاث أن تقليل السعرات الحرارية يمكن أن يحسن حساسية الأنسولين في عضلات الفئران. هذه الفائدة مهمة خصوصًا لكبار السن. أظهرت الدراسات أن حوالي 70% من التغيرات كانت تعتمد على الجنس.
تمت دراسة بروتينين رئيسيين مرتبطين بارتفاع سكر الدم. هذان البروتينان هما Ehbp1l1 و Lmod1. تم ربطهما بتحسين امتصاص السكر في العضلات.
كلمات صعبة
- دراسة — بحث علمي أو تحليل لفهم شيء.الدراسات
- تقليل — جعل شيء أقل أو أصغر.
- حساسية — استجابة الجسم لمادة معينة.
- بروتينين — جزيئات مهمة في الجسم تفيد في الوظائف.
- سكر — مادة حلوة تحتاجها الطاقة.
- عضلات — أنسجة في الجسم تساعد على الحركة.
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- لماذا تعتقد أن كبار السن يحتاجون لتحسين حساسية الأنسولين؟
- كيف يمكن أن يؤثر تقليل السعرات على الصحة العامة؟
- ما هي أهمية البروتينات في الجسم؟
قصص ذات صلة
هل يكفي تعيين "منطقة هواء متدهورة" للحد من تلوث الهواء؟
أعلنت حكومة بنغلاديش عن منطقة سافار كمنطقة هواء متدهورة بسبب تلوث الهواء الكبير فيها. تتخذ الحكومة إجراءات جديدة للتصدي لمشاكل تلوث الهواء.
استجابة رواندا السريعة لمواجهة انتشار فيروس ماربورغ
في يوليو 2024، واجهت رواندا تفشي فيروس ماربورغ، واستخدمت استجابة سريعة لتقليل الوفيات. هذا هو أول تفشي للفيروس في البلاد.
الشباب الذين لا مأوى لهم أكثر عرضة للحصول على الرعاية إذا كانت الحيوانات الأليفة تستطيع أن تأتي
دراسة جديدة تظهر أن الشباب الذين لا مأوى لهم يفضلون الرعاية الطبية إذا كان يمكن لحيواناتهم الأليفة الحصول على الرعاية البيطرية أيضاً.
يمكن للذكاء الاصطناعي تدريب الجيل القادم من الجراحين
يمكن أن يساعد الذكاء الاصطناعي الطلاب في تحسين مهاراتهم الجراحية من خلال تقديم النصائح في الوقت الفعلي.
قد تساعد اليقظة الذهنية في الحفاظ على قوة العلاقة
توضح دراسة جديدة أن ممارسة اليقظة الذهنية يمكن أن تجعل العلاقات أفضل في الأوقات الصعبة.
معظم كبار السن يقودون سيارات لكن نصفهم بلا خطة للتوقف
استطلاع وطني في فبراير 2025 وجد أن كثيراً من البالغين 65 سنة فأكثر يقودون بانتظام، لكن 54% من السائقين في هذه الفئة لا يملكون خطة عندما لا يستطيعون القيادة. هناك بدائل وخيارات دعم متاحة.