- 正念可以帮助伴侣。
- 它让人专注于现在。
- 这能改善他们的关系。
- 研究显示，正念和信心有关。
- 伴侣之间要更理解彼此。
- 女性的正念影响关系质量。
难词
- 正念 — 专注于现在的思想状态正念和信心, 女性的正念
- 伴侣 — 两个人在一起的人伴侣之间
- 关系 — 人与人之间的联系关系质量
- 理解 — 明白别人想法或感受更理解
- 改善 — 让某事变得更好能改善
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讨论问题
- 你认为正念有什么好处？
- 伴侣之间应如何理解彼此？
- 你认为专注于现在有多重要？
