睡眠中多巴胺帮助巩固新技能 ^{CEFR A2}

难词

• 多巴胺神经元 — 释放多巴胺的大脑细胞
• 非快速眼动睡眠 — 没有快速眼动的深睡眠阶段

  非快速眼动睡眠（NREM）
• 纺锤波 — 睡眠中大脑的短时间电活动

  睡眠纺锤波
• 同步 — 两个活动同时发生或一致
• 强化 — 使记忆或技能更稳定、更强
• 运动记忆 — 与身体动作学习相关的记忆

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