📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
2 dk
68 kelime
- Uyku çocukların fiziksel ve duygusal sağlığı için çok önemlidir.
- Birçok çocuk gece yeterince uyumuyor ve yorgun oluyor.
- Az uyku çocukların duygularını kontrol etmesini zorlaştırır.
- Duygu sorunları davranışlarda değişikliklere neden olabilir.
- Bu durum bazı riskleri artırabilir.
- İyi bir uyku bazı riskleri azaltmaya yardımcı olur.
- Aileler çocuklara düzenli gece rutini kurmalı.
- Doktorlar ve okullar uykuya dikkat edebilir.
- Yeterli uyku büyüme ve onarım için gereklidir.
- İyi uyku çocukların ruhsal dayanıklılığını güçlendirir.
Zor kelimeler
- duygusal — İnsanların hisleriyle ilgili olan özellik
- rutin — Her gün yapılan düzenli iş veya programrutini
- dayanıklılık — Zor durumlara karşı gösterilen dayanma gücüdayanıklılığını
- onarım — Hasar veya yıpranmış şeyin düzelmesi
- kontrol etmek — Bir şeyi denetlemek veya yönetmekkontrol etmesini
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sen gece genellikle yeterince uyuyor musun?
- Senin bir gece rutinin var mı?
- Uyku seni nasıl hissettiriyor?
İlgili makaleler
5 Ara 2025
15 Ara 2025
Sığır eti yerine bitki bazlı yiyecek anne sütünü değiştiriyor
Küçük bir klinik çalışma, sığır eti yerine ultra işlenmiş bitki bazlı bir ikame tüketmenin anne sütündeki yağ türlerini altı gün içinde değiştirdiğini gösterdi. Araştırmacılar bunun beyin gelişimi ve bağışıklık için önemli olabileceğini söylüyor.
3 Şub 2026
15 Ağu 2025
Nijerya'da WHO lisanslı hızlı test kiti fabrikası üretime başladı
Nijerya'da Codix adlı WHO lisanslı tesis bu ay 147 milyon hızlı tanı kiti üretimine başladı. Üretimin büyük bölümü yerelden sağlanıyor, şirket yerel içerik oranını artırmayı ve enzimleri yurtiçinde üretmeyi hedefliyor.
2 Ara 2025