Yüksek kan şekline sahip olmak, kasların oksijen kullanmasını sınırlayıp aerobik kondisyonu düşürebiliyor. Araştırmacılar bu durumun beslenme ile düzelip düzelmeyeceğini merak etti.
Sarah Lessard ve ekibi hiperglisemili farelerde ketojenik diyeti test etti. Bu diyet yüksek yağlı ve düşük karbonhidratlıydı. Fareler diyetle birlikte koşu tekerleklerinde egzersiz yaptı. Bir hafta sonra farelerin kan şekeri normale döndü ve kaslar daha oksidatif hâle geldi. Bu değişiklikler onların aerobik egzersize daha iyi yanıt vermesini sağladı.
Araştırmacılar şimdi insanların da aynı faydayı görüp görmeyeceğini test etmeyi planlıyor ve ketojenik diyetin uygulanmasının zor olabileceğini belirtiyor.
Zor kelimeler
- hiperglisemi — kanda normalden yüksek şeker düzeyihiperglisemili
- ketojenik diyet — düşük karbonhidratlı yüksek yağlı beslenme şekliketojenik diyeti
- oksidatif — hücrelerin oksijenle daha çok enerji kullanma durumu
- aerobik — oksijenle yapılan fiziksel egzersiz türü
- uygulamak — bir şeyi pratikte yapmak veya yürütmekuygulanmasının
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Siz bu araştırmayı okuduktan sonra ketojenik diyeti denemek ister miydiniz? Neden?
- Sizce ketojenik diyetin uygulanması neden zor olabilir? Kısa yazın.
- Egzersiz yapınca kondisyonda ne gibi değişiklikler gördünüz? Kısa cevap verin.
İlgili makaleler
Uzmanlar entegre One Health gözetimi çağrısı yaptı
Uzmanlar, insan, hayvan, bitki ve çevre verilerini saha düzeyinde birbirine bağlayacak tam entegre gözetim sistemlerine yatırım yapılması gerektiğini söylüyor. Toplantıda entegrasyonun erken tespit ve müdahale için öncelik olduğu vurgulandı.
Alternatif tedaviler meme kanseri sağkalımını azaltıyor
Yeni çalışma, besin takviyeleri, zihin-ve-beden uygulamaları ve akupunktur gibi alternatif tedavilerin meme kanseri hastalarında daha düşük sağkalım ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Hem yalnızca alternatif hem de kombinasyon kullanımı daha kötü sonuçlarla bağlandı.
Bazı mevsimsel grip aşıları H5N1'e kısmen koruma sağlayabilir
Uluslararası bir ekip, ferretler üzerinde yapılan deneyleri inceleyerek nöraminidaz N1 bileşeni içeren bazı mevsimsel influenza aşılarının H5N1 ilişkili ölümleri azalttığını buldu. Sonuçlar hayvan modellerine dayanıyor ve insanlarda doğrulanmalı.
Bazı bebek maması yağları ve erken karaciğer yağlanması
Yeni bir hayvan çalışması, bebek mamalarında kullanılan belirli yağ türlerinin gelişen karaciğerde yağ birikimine katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Araştırmada farklı yağ içeren iki mama karşılaştırıldı ve orta zincirli yağların daha hızlı yağ birikimine yol açtığı bulundu.