- Tendon ağrısı gençleri ve yaşlı insanları sıkça etkiler.
- Tenisçi dirseği ve yüzücü omzu yaygın spor sorunudur.
- Bu durumlar genellikle ağrı ve hareket kısıtlılığı verir.
- Neden çoğunlukla tendonların uzun süre fazla yüklenmesidir.
- Bazı hafif vakalarda dinlenme ve egzersiz yeterlidir.
- Ancak bazı şiddetli vakalarda fizyoterapi işe yaramayabilir.
- Ciddi hallerde hastalıklı tendonun cerrahi olarak çıkarılması gerekir.
- Yeni araştırmalar hastalığın bir molekülle ilişkisinin olduğunu gösterdi.
- Erken tedavi çoğu zaman kalıcı hasarı önleyebilir.
- Bilim insanları daha güvenli ilaç hedefleri arıyor.
Zor kelimeler
- tendon — Kas ile kemiği bağlayan sert dokutendonların, tendonun
- hareket kısıtlılığı — Vücudun düzgün hareket edememesi durumu
- fizyoterapi — Hareket ve egzersizle tedavi yöntemi
- cerrahi — Ameliyatla ilgili tıbbi işlem veya yöntem
- molekül — Çok küçük kimyasal madde parçasımolekülle
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Spor yapıyor musunuz? Hangi spor?
- Ağrı olursa dinlenir misiniz?
- Egzersiz yapıyor musunuz?
İlgili makaleler
Kalp-dostu alışkanlıklar ve postmenopozal kadınlarda diyabet riski
Yeni çalışma, sekiz kalp-dostu alışkanlığı izlemenin postmenopozal kadınlarda tip 2 diyabet oranlarıyla bağlantılı olduğunu gösterdi. Araştırma uzun süreli verilerle bazı yaşam tarzı faktörlerinin diyabet riskini nasıl etkilediğini inceledi.
Beyindeki bir devre opioid nüksünü azaltabilir
Araştırmacılar prelimbik korteks ile paraventriküler talamus arasındaki bağlantıyı hedeflemenin opioid tekrar bağımlılığını önlemeye yardımcı olabileceğini bildirdi. Çalışma Washington State Üniversitesi'nden ve Journal of Neuroscience dergisinde yayımlandı.
Afrika bağırsak mikrobiyomunda binlerce yeni mikroorganizma bulundu
Güney Afrika öncülüğündeki araştırma, Afrika bağırsak mikrobiyomunda daha önce kaydedilmemiş binlerce bakteri ve virüs tespit etti. Çalışma HIV ile ilişki ve kırsal–kentsel farklılıklar gibi önemli bulgular ortaya koydu.
Trinidad'da Kajan Fasulyesi Festivali ve Yeni Tarifler
Diego Martin’de Florence Warrick-Joseph, 2014’teki bir kurs sonrası kajan fasulyesi festivali başlattı. İlk festival 2015’te yapıldı; topluluk yeni tarifler geliştirdi ve Warrick-Joseph ürünlerini süpermarketlerde satmayı planlıyor.