Araştırma Kopenhag Üniversitesi tarafından yapıldı ve 130 şiddetli obez katılımcı bir yıl izlendi. Katılımcılar düşük kalorili diyetle ortalama 13,7 kg kaybetti ve ardından dört gruba rastgele atandı: sadece egzersiz, sadece liraglutid, egzersiz artı liraglutid ve plasebo.
Araştırmacılar kardiyovasküler risk göstergesi olarak karotis arter duvar kalınlığını ölçtü. Egzersiz gruplarında arter duvar kalınlığında %6–7 azalma görüldü; liraglutid veya plasebo gruplarında bu iyileşme saptanmadı. Ayrıca egzersiz yapanlarda birkaç iltihap belirteci düzeyi düştü.
Egzersizle birlikte ilaç kullanımı ek kilo kaybına yol açtı ve bazı damar fonksiyonu belirteçlerini daha da iyileştirdi. Katılımcılar ortalama kırklı yaşlardaydı ve henüz diyabet ya da kalp hastalığı geliştirmemişti. Fiziksel aktivite kalp atış hızı monitörleriyle ölçüldü.
Zor kelimeler
- araştırma — bilimsel bilgi toplama ve inceleme çalışması
- katılımcı — bir araştırma veya çalışmaya dahil olan kişiKatılımcılar
- obez — aşırı vücut yağı olan kişi
- karotis — boyunda bulunan başa kan taşıyan ana atardamar
- kardiyovasküler — kalp ve kan damarlarıyla ilgili olan
- iltihap belirteci — vücuttaki iltihap varlığını gösteren madde
- plasebo — etkisi olmayan ama ilaç gibi verilen madde
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Egzersiz yapanların arter duvar kalınlığında azalma görülmesi size ne hissettiriyor? Neden?
- Sizce günlük yaşamda bu tür bir çalışmanın sonuçları nasıl uygulanabilir? Örnek verin.
- Araştırmada ilaç ve egzersizin birlikte daha faydalı olduğu görülmüş. Sizce bunun nedenleri neler olabilir?
İlgili makaleler
Farelerde Alzheimer belirtilerini yavaşlatan yeni bileşik
ETH Zürih araştırmacıları, GRK2 mekanizmasını hedefleyen bir bileşik geliştirerek fare modellerinde Alzheimer benzeri belirtileri yavaşlattı. Bulgular Cell Reports Medicine dergisinde yayımlandı; ekip şimdi bileşiği daha ileri geliştirecek firma arıyor.
Kalp-dostu alışkanlıklar ve postmenopozal kadınlarda diyabet riski
Yeni çalışma, sekiz kalp-dostu alışkanlığı izlemenin postmenopozal kadınlarda tip 2 diyabet oranlarıyla bağlantılı olduğunu gösterdi. Araştırma uzun süreli verilerle bazı yaşam tarzı faktörlerinin diyabet riskini nasıl etkilediğini inceledi.
