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Sono melhor pode proteger crianças em famílias de baixa renda — Child hides face under hooded towel on striped bed

Sono melhor pode proteger crianças em famílias de baixa rendaCEFR A2

14/12/2025

Adaptado de Leigh Hataway U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto de wang binghua, Unsplash

Nível A2 – Básico / elementar
2 min
104 palavras

Um estudo acompanhou crianças entre 10 e 12 anos e relacionou dificuldades econômicas aos 10 anos com maior risco de ideação e tentativas de suicídio aos 11 e 12 anos. As respostas de famílias e imagens cerebrais foram coletadas em três momentos do estudo.

Os pesquisadores acharam que crianças que dormiam menos tinham mais problemas para regular as emoções. Uma conectividade mais forte na rede de modo padrão (default mode network) pareceu reduzir os efeitos do sono ruim. Os autores recomendam triagem do sono em consultas pediátricas e em programas escolares e sugerem intervenções de sono como uma medida prática e de baixo custo.

Palavras difíceis

  • ideaçãopensamentos sobre tirar a própria vida
  • conectividadeligação entre partes do cérebro
  • triagemverificar se há problemas no sono
  • intervençãoação para melhorar saúde ou comportamento
    intervenções
  • regularcontrolar ou ajustar algo, por exemplo emoções

Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.

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