- Een Afrikaans dieet is gezond.
- Het bevat veel groenten en vezels.
- Dit dieet kan ontsteking verminderen.
- Ontsteking gaat over het immuunsysteem.
- Binnen twee weken merkte men veranderingen.
- Een westers dieet kan slecht zijn voor de gezondheid.
Moeilijke woorden
- dieet — Een soort voedsel dat je eet.
- gezond — Iets dat goed is voor je lichaam.
- ontsteking — Wanneer het lichaam reageert op een probleem.
- veranderingen — Dingen die anders worden.
- groenten — Eten dat van planten komt, zoals broccoli.
- immuunsysteem — Het systeem dat je beschermt tegen ziektes.
- vezels — Een soort in voedsel dat goed is voor je spijsvertering.
- westers — Betrekking hebbend op westerse landen.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Wat eet jij meestal?
- Denk je dat een dieet belangrijk is?
- Wat vind je van groenten?
- Hoe voel je je bij fastfood?
- Wat is jouw favoriete gezond gerecht?
Gerelateerde artikelen
Het vergif van de Indiase zwarte schorpioen biedt mogelijkheid voor nieuw tegenschot
Onderzoekers in India werken aan een antivenom voor de pijnlijke stekende van de Indiase zwarte schorpioen. Dit kan helpen bij de behandeling van schorpioensteekincidenten.
Breder toegang gevraagd voor betaalbaar HIV-medicijn
Activisten vragen om bredere inspanningen voor toegang tot een nieuw betaalbaar HIV-medicijn. Lenacapavir, een injectie, zal beschikbaar zijn in veel landen.
Ouderlijke houding beïnvloedt binge drinken en Griekse clubs
Een studie van Washington State University laat zien dat permissieve ouders verband houden met lidmaatschap van fraterniteiten of sororities en hoger risico op binge drinken, vooral in het eerste studiejaar.
Hernieuwde visie op Afrikaanse gezondheidsfinanciering nodig tijdens VN-gesprekken
Afrikaanse beleidsmakers moeten de samenwerking met donoren in de gezondheidsfinanciering heroverwegen. Er is een dringende behoefte aan duurzame financiering voor de gezondheidszorg in Afrika.
‘Omzet crisis in kans’ – Afrikaanse gezondheidsleiders
Afrikaanse leiders roepen de gezondheidsgemeenschap op om te profiteren van de huidige crisis, met focus op vaccinproductie in Zuid-Afrika.
De pandemische bedreiging is niet alleen het virus - het is ongelijkheid
Wetenschap kan uitbraken stoppen, maar gelijkheid is nodig om pandemieën te voorkomen, zegt Matthew M. Kavanagh, directeur van het Georgetown University Center for Global Health Policy and Politics.