미국 대학생의 화면 사용과 정신 건강 ^{CEFR B1}

미국 청소년과 청년들의 정신 건강 문제는 최근 보건 전문가들 사이에서 중요한 과제로 다루어지고 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC) 자료에 따르면 10세에서 24세 사이의 자살률은 2007년에서 2021년 사이에 62퍼센트 증가했습니다. 특히 2021년 기준으로 자살은 이 연령대 인구의 사망 원인 2위를 차지했습니다.

이러한 상황에서 최근 미국 공중보건학회지에 대학생의 디지털 기술 사용과 정신 건강 간의 연관성을 밝힌 연구가 발표되었습니다. 보스턴 대학교 의과대학의 오승빈 교수가 이끈 이 연구는 과도한 화면 사용 시간과 온라인에서의 부정적인 상호작용이 학생들의 정신 건강에 미치는 영향을 분석했습니다.

연구팀은 헬시 마인즈 네트워크의 데이터를 활용하여 미국 전역의 18세에서 25세 사이 대학생들을 조사했습니다. 이 네트워크에는 보스턴 대학교, UCLA, 미시간 대학교, 웨인 주립 대학교 등 4개 대학 연구진이 참여하고 있습니다.

연구 결과, 과도한 화면 사용 시간과 온라인 괴롭힘 경험은 각각 독립적으로 대학생들의 자살 충동 위험을 유의미하게 높이는 것으로 나타났습니다. 이번 연구는 디지털 환경이 청년들의 정신 건강에 미치는 구체적인 영향을 잘 보여줍니다.