太極拳は武道であり、健康にも役立ちます。この伝統的な武道の複雑さと精神性について学びましょう。
写真： Thao LEE, Unsplash
剣道は日本の現代武道で、心、体、礼儀を重んじます。このガイドでは、剣道の歴史やルール、精神について紹介します。
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