レベル B1 – 中級CEFR B1
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ジョージア大学の研究チームは、Adolescent Brain Cognitive Development Studyの3回の波のデータと脳画像を使い、8,000人を超える子どもを分析しました。結果は学術誌Translational Psychiatryに掲載されました。
研究では、10歳での経済的困難が11歳と12歳での自殺念慮や自殺未遂のリスク増加を予測することが示されました。また、睡眠時間が短い子どもは感情をうまく調整できない傾向が強いことも分かりました。
脳の既定モードネットワーク（自己反省や感情制御に関係する結合）は、睡眠不足の負の影響をいくらか和らげるように見えました。研究者らは診療や学校での睡眠スクリーニングと、低所得世帯の若者を対象にした睡眠重視の介入を勧めています。研究はNational Institute on Drug AbuseとNIHの助成を受けています。
難しい単語
- 経済的困難 — お金や生活で家庭が困っている状態
- 自殺念慮 — 自分を傷つけたいと考えること
- 自殺未遂 — 自殺しようとして失敗した行為
- 睡眠時間 — 一晩に眠る時間の長さ
- 感情制御 — 自分の気持ちをうまく管理すること
- 既定モードネットワーク — 自己反省や感情に関係する脳の結びつき
- 介入 — 問題に対して行う支援や取り組み
ヒント：記事中の強調表示された単語にマウスオーバー／フォーカス／タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。
ディスカッション用の質問
- 学校や診療で睡眠スクリーニングを行うことについてどう思いますか？理由も教えてください。
- 10歳での経済的困難が子どもに影響するとあります。家庭や学校でどんな支援が役立つと思いますか？
- 地域や学校で実行できる睡眠改善の具体的な取り組みを一つ挙げてください。
