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ポジティブな習慣が心臓の健康を助ける可能性 (レベル A1) — Woman uses vr headset indoors with a dog.

ポジティブな習慣が心臓の健康を助ける可能性CEFR A1

2026年5月20日

レベルA1
A2
B1
B2

原文： U. South Florida, Futurity • CC BY 4.0

写真： Vitaly Gariev, Unsplash

レベル A1 – 初級
2 分
62 語
  • 研究者が新しい結果を発表しました。
  • ポジティブな習慣は心臓に良いです。
  • 例は感謝や呼吸の練習です。
  • これらは毎日行えます。
  • 続けると気持ちが良くなります。
  • 血圧が下がる人もいます。
  • 歩く量が増える人もいます。
  • 高齢者にも役立つと考えられます。

難しい単語

  • 研究者 — 新しいことを調べる人
    研究者が
  • 結果 — 調べたあとに出ること
    結果を
  • 習慣 — 毎日くり返す行い
    習慣は
  • 呼吸 — 息を吸って出すこと
    呼吸の
  • 血圧 — 血の流れの圧力の値
    血圧が
  • 高齢者 — 年をとった人たち
    高齢者にも

ヒント：記事中の強調表示された単語にマウスオーバー／フォーカス／タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。

ディスカッション用の質問

  • あなたは毎日どんな習慣をしていますか？
  • あなたは感謝の練習をしますか？
  • あなたはよく歩きますか？

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