आज के समय में स्मार्टवॉच का उपयोग शारीरिक गतिविधि, नींद और दिल की धड़कन को ट्रैक करने के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। हालांकि, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि इनमें से कई स्वास्थ्य आंकड़े शरीर के सीधे माप की तुलना में एल्गोरिदम पर आधारित अनुमान हैं, और कुछ परिणाम दूसरों की तुलना में अधिक भरोसेमंद हैं।
यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन स्कूल ऑफ काइनेमोलॉजी के शोधकर्ताओं ने उपयोगकर्ताओं को यह समझने में मदद करने के लिए एक नया ढांचा तैयार किया है कि स्मार्टवॉच कैसे काम करती हैं। शोध दल के अनुसार, उपयोगकर्ताओं को हर माप को पूरी तरह सच नहीं मान लेना चाहिए। कई जटिल मेट्रिक्स सेंसर सिग्नल, मालिकाना एल्गोरिदम और उपयोगकर्ता की विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। ये उपकरण व्यक्तिगत रुझानों को समय के साथ ट्रैक करने के लिए बेहतर होते हैं।
आधुनिक स्मार्टवॉच विभिन्न सेंसर का उपयोग करती हैं। ऑप्टिकल सेंसर कलाई पर रक्त प्रवाह को मापते हैं, जबकि गति सेंसर और जीपीएस गति और स्थान को ट्रैक करते हैं। एल्गोरिदम इन सभी संकेतों को उपयोगकर्ता के लिए पठनीय मेट्रिक्स में बदलते हैं। आराम करते समय दिल की धड़कन और कदमों की गिनती जैसे सरल माप कैलोरी या नींद के चरणों जैसे जटिल अनुमानों की तुलना में अधिक विश्वसनीय होते हैं।
सटीकता फिटिंग, तापमान, पसीना, त्वचा का रंग और टैटू जैसे कारकों से प्रभावित हो सकती है। इसके अलावा, परिणामों की तुलना हमेशा अलग-अलग ब्रांडों के बीच आसानी से नहीं की जा सकती क्योंकि निर्माता अलग-अलग एल्गोरिदम का उपयोग करते हैं।
कठिन शब्द
- अध्ययन — किसी विषय के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए की गई जांच
- अनुमान — किसी बात या आंकड़े का अंदाज़ा लगाना
- भरोसेमंद — जिस पर विश्वास किया जा सके या जो सही हो
- सेंसर — शरीर या वातावरण की स्थिति को मापने वाला यंत्र
- विश्वसनीय — जो पूरी तरह से सच और सटीक साबित हो
- सटीकता — किसी माप या परिणाम का सही होना
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप स्मार्टवॉच का उपयोग करते हैं? यदि हाँ, तो आप इसके किस माप का सबसे अधिक उपयोग करते हैं?
- आपके अनुसार क्या स्मार्टवॉच के स्वास्थ्य आंकड़ों को हमेशा सच मानना चाहिए? अपने विचार साझा करें।
- स्मार्टवॉच के परिणामों को कौन-सी चीजें प्रभावित कर सकती हैं?
