पैनिक अटैक और हृदयाघात: कैसे फर्क पहचानें ^{CEFR B1}

पैनिक अटैक अचानक और तीव्र भय या चिंता के एपिसोड होते हैं जो आमतौर पर कुछ मिनटों में चरम पर पहुँच जाते हैं। ये किसी तनाव, डर या खास ट्रिगर से हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी बिना स्पष्ट कारण भी आ जाते हैं। पैनिक अटैक में सीने में दर्द, तेज़ दिल की धड़कन, सांस फूलना, पसीना और चक्कर आना जैसे लक्षण आम हैं।

हृदयाघात तब होता है जब हृदय की मांसपेशी तक रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, अक्सर रक्त के थक्के की वजह से। इससे हृदय तक ऑक्सीजन नहीं पहुँच पाती और लक्षण धीरे-धीरे या तीव्र रूप से दिख सकते हैं। हृदयाघात के लक्षण सामान्यतः अधिक समय तक रहते हैं और बिना चिकित्सा उपचार के नहीं जाते।

मुख्य अंतर लक्षणों की शुरुआत और अवधि में है: पैनिक अटैक कुछ मिनटों में चरम पर पहुँच कर आम तौर पर 20–60 मिनट के भीतर फीके पड़ जाते हैं, जबकि हृदयाघात के लक्षण अधिक समय तक बने रहते हैं। अगर सीने का दर्द या अन्य लक्षण गंभीर या लगातार हों, तो तुरंत चिकित्सा मदद लें।