अमेरिका में युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया जा रहा है। आंकड़ों के अनुसार 2007 से 2021 के बीच युवाओं में आत्महत्या की दर बहुत बढ़ी है। वर्ष 2021 में यह युवाओं की मौत का दूसरा बड़ा कारण थी।
एक नए शोध से पता चला है कि कॉलेज के छात्रों में डिजिटल तकनीक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच गहरा संबंध है। छात्र रोजाना बहुत अधिक समय स्क्रीन के सामने बिताते हैं। इसके अलावा कई छात्रों को ऑनलाइन उत्पीड़न का भी सामना करना पड़ता है।
यह अध्ययन बताता है कि अत्यधिक स्क्रीन टाइम और इंटरनेट पर नकारात्मक बातें छात्रों के मन को प्रभावित करती हैं। इन कारणों से छात्रों के मन में आत्महत्या के विचार बढ़ सकते हैं। इसलिए डिजिटल माध्यमों का सही इस्तेमाल जरूरी है।
कठिन शब्द
- स्वास्थ्य — शरीर और मन के स्वस्थ होने की स्थिति
- शोध — किसी विषय पर किया जाने वाला नया अध्ययन
- उत्पीड़न — किसी व्यक्ति को मानसिक या शारीरिक कष्ट देना
- अध्ययन — ज्ञान प्राप्त करने के लिए ध्यानपूर्वक पढ़ना
- इस्तेमाल — किसी वस्तु या साधन का उपयोग करना
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- आप रोजाना स्क्रीन के सामने कितना समय बिताते हैं?
- इंटरनेट का सही और सुरक्षित इस्तेमाल करने के लिए क्या करना चाहिए?
