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Un buen estado de ánimo puede aumentar tu creatividad — yellow and red smiley face

Un buen estado de ánimo puede aumentar tu creatividadCEFR B1

28 nov 2025

Adaptado de Savannah Peat - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto de Count Chris, Unsplash

Adaptación del artículo original asistida por IA, simplificada para estudiantes de idiomas.

Un nuevo estudio sugiere que el estado emocional diario puede influir notablemente en la creatividad. Investigadores de la Universidad de Georgia hallaron que las emociones positivas fomentan una mayor participación en actividades creativas, como escribir, dibujar y tocar música. Este estudio muestra que, a menudo, las emociones tienen un papel más decisivo que la personalidad en la creatividad.

Las observaciones de diarios diarios de más de 100 estudiantes universitarios revelaron que aquellos que se sentían más contentos eran más propensos a involucrarse en nuevas actividades creativas. Sakhavat Mammadov, investigador principal, destaca que la creatividad diaria no requiere reconocimiento social; cualquier actividad nueva y útil puede ser considerada creativa. Por ejemplo, aprender a pintar o cocinar son ejemplos de creatividad.

El estudio también encontró que sentirse autónomo y competente ayudó a los participantes a involucrarse en comportamientos creativos día tras día. La frustración por factores externos, como el trabajo, también motivó a las personas a buscar actividades creativas donde tuvieran el control, como leer un libro. Mammadov concluye que aunque no siempre podemos controlar nuestras emociones, podemos crear entornos que fomenten emociones positivas, lo cual es esencial para la creatividad.

Palabras difíciles

  • emociónSentimiento que experimenta una persona.
    emociones
  • creatividadCapacidad de crear cosas nuevas.
    creativas, creativos
  • influenciarTener efecto sobre algo o alguien.
    influir
  • participaciónActo de tomar parte en algo.
    participantes
  • autónomoCapaz de actuar por sí mismo.

Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.

Preguntas de discusión

  • ¿Cómo crees que tus emociones afectan tu creatividad?
  • ¿Por qué es importante crear un entorno positivo?
  • ¿Qué actividades creativas disfrutas hacer en tu tiempo libre?

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