Un equipo de la University of Georgia estudió a más de 8.000 niños en tres oleadas. Usaron encuestas y datos de imágenes cerebrales para analizar el sueño y la salud mental.
Encontraron que la dificultad económica a los 10 años aumentó el riesgo de pensamientos e intentos suicidas a los 11 y 12 años. También vieron que los niños que dormían menos tenían más problemas para controlar sus emociones.
Además, una conectividad cerebral más fuerte en la llamada red de modo predeterminado pareció reducir esos efectos. Los autores recomiendan vigilar el sueño en las consultas pediátricas y en programas escolares para ayudar a jóvenes con menos recursos.
Palabras difíciles
- oleada — serie de eventos que ocurren en un periodooleadas
- encuesta — pregunta escrita para obtener información de personasencuestas
- dificultad económica — problemas familiares por falta de dinero
- pensamiento — idea que pasa por la mentepensamientos
- intento — acción para tratar de hacer algointentos
- conectividad cerebral — cómo se comunican las partes del cerebro
- vigilar — observar con atención y de manera regular
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Por qué creen que los autores recomiendan vigilar el sueño en consultas pediátricas?
- ¿Qué puede hacer una escuela para ayudar a jóvenes con menos recursos según el texto?
- ¿Conoces algún programa local que ayude a mejorar el sueño de los niños? ¿Cómo es?
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