Kendo: el camino de la espadaCEFR B2
24 may 2025
Adaptado de Jo Carter, Global Voices • CC BY 3.0
Foto de Simon Dreher, Unsplash
El kendo, conocido como “camino de la espada”, es un arte marcial japonés que combina técnica física, disciplina mental y normas de cortesía. Originado en la era feudal, sus métodos derivan del kenjutsu practicado por los samuráis durante el período Edo (1603–1868). Tras la Restauración Meiji en 1868 y la modernización posterior, el entrenamiento evolucionó para usar equipamiento protector y mantener la tradición en un formato seguro y deportivo.
El kendo moderno se estandarizó a principios del siglo XX y conserva la herencia samurái mientras se adapta a prácticas contemporáneas. Los kendoka emplean un shinai, hecho de cuatro tiras de bambú que permiten golpes controlados, y visten bogu para protegerse.
El bogu incluye varias piezas fundamentales:
- men: casco que protege la cabeza,
- do: protector del torso,
- kote: guantes acolchados,
- tare: protector de cintura y piernas.
En competición, dos kendoka buscan puntuar golpeando zonas específicas con precisión, forma correcta y un grito llamado kiai. Las áreas válidas son la cabeza (men), el torso (do), las muñecas (kote) y la garganta (tsuki); los combates suelen durar cinco minutos y el primero que anota dos puntos gana. La Federación de Kendo de Japón destaca el valor del kendo para el desarrollo del carácter y la comprensión cultural, y hoy se enseña en muchas escuelas y comunidades de todo el mundo.
Palabras difíciles
- disciplina — orden y control en el comportamiento
- restauración — reconstrucción o retorno de un sistema anterior
- modernización — proceso de hacer algo más moderno
- estandarizar — hacer que siga normas comunesestandarizó
- shinai — espada de práctica hecha de tiras de bambú
- bogu — equipo protector usado en kendo
- kiai — grito que acompaña un golpe
- kendoka — persona que practica kendo regularmente
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Qué ventajas puede ofrecer practicar kendo hoy en día para el desarrollo personal? Da razones.
- ¿Cómo crees que la modernización y el uso de equipamiento protector han cambiado la práctica tradicional del kendo? Explica con ejemplos.
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