LingVo.club
Nivelo
Ekzerco helpas malhelpi muskola malforto tra geno‑vojo — Nivelo A2 — Woman practices tai chi on the beach.

Ekzerco helpas malhelpi muskola malforto tra geno‑vojoCEFR A2

31 Dec 2025

Adaptita el Shantell Kirkendoll-Duke, Futurity CC BY 4.0

Foto de Age Cymru, Unsplash

Nivelo A2 – Baza / elementa
2 min
80 vortoj

La studo montras ke en junaj bestoj la ĉela komplekso mTORC1 helpas konstrui kaj ripari muskolojn. Kun aĝo ĉi tiu sistemo povas fariĝi troaktiva kaj tio malhelpas forigon de difektitaj proteinoj.

La esploristoj faris eltenan trejnadon kun maljunaj musoj, inkluzive kuradon sur tapiseto. Kontrolaj maljunaj musoj restis senmovaj. Post la trejnado la aktivaj musoj montris malpli da mTORC1‑aktiveco. Plua analizo montras ke trejnado aktivigas FOXO‑genojn kaj subpremas la genreguligilon DEAF1, kio helpas mTORC1 reveni al pli normalaj niveloj.

Malfacilaj vortoj

  • kompleksogrupo de interligitaj partoj en ĉelo
  • riparifari ion denove sana aŭ funkcia
  • troaktivatro multe aktiva kompare kun normale
  • forigoforporti aŭ elimini ion de organismo aŭ sistemo
    forigon
  • difektahava aŭ montranta damaĝon aŭ malfunkcio
    difektitaj
  • subpremimalhelpi aŭ malfortigi agon aŭ genon
    subpremas

Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.

Diskutaj demandoj

  • Ĉu vi pensas ke regula trejnado povas helpi muskolan sanon kun aĝo? Kial aŭ kial ne?
  • Kian simple trejnadon vi povus fari por plifortigi muskolojn?
  • Kiel vi pensas ke malfortaj proteinoj influas muskolan funkcion?

Rilataj artikoloj