LingVo.club
Nivelo
Ekzerco helpas malhelpi muskola malforto tra geno‑vojo — Nivelo A1 — Woman practices tai chi on the beach.

Ekzerco helpas malhelpi muskola malforto tra geno‑vojoCEFR A1

31 Dec 2025

Adaptita el Shantell Kirkendoll-Duke, Futurity CC BY 4.0

Foto de Age Cymru, Unsplash

Nivelo A1 – Komencanto
2 min
72 vortoj
  • Sciencistoj observas kial muskoloj malfortiĝas kun aĝo en musoj.
  • Ili studas junajn kaj maljunajn muskolojn en laboratorio ofte.
  • Proteina kontrolsistemo ŝanĝiĝas kaj tio malhelpas riparon de muskoloj.
  • Ĉi tiu malsimetria ŝtato damaĝas la muskolajn ĉelojn poste.
  • Trejnado konsistas el kurado kaj aliaj eltenaj ekzercoj ofte.
  • Activa grupo faris trejnadon, kontrolaj bestoj restis senaktivaj dumtempe.
  • Post ekzerco aktivaj muskoj montris redukton de ŝanĝoj signifa.
  • Ekzerco helpas protekti muskolojn kontraŭ aĝa malforto tiu problemo.

Malfacilaj vortoj

  • sciencistoPersono kiu studas la naturon per eksperimentoj
    Sciencistoj
  • malfortiĝiIri al malforta stato kun tempo aŭ aĝo
    malfortiĝas
  • kontrolsistemoSistemo kiu regas procesojn en korpo aŭ ĉeloj
  • riparoAgado por fiksi aŭ refari damaĝitan parton
    riparon
  • ĉeloPlej malgranda vivanta parto de organismo
    ĉelojn
  • trejnadoRegulara ekzerco por plibonigi forton aŭ kondiĉon
  • ekzercoAgo aŭ movado por plifortigi korpon
    ekzercoj

Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.

Diskutaj demandoj

  • Ĉu vi faras trejnadon regule?
  • Ĉu vi preferas kuradon aŭ aliajn eltenajn ekzercojn?
  • Kiom ofte vi ekzercas?

Rilataj artikoloj