La tradicia afrika dieto, riĉa je legomoj, fibro kaj fermentitaj manĝaĵoj, montriĝis efika kontraŭ inflamo. La esploristoj el Radboud University malkovris, ke eĉ mallonga ŝanĝo al Western dieto, ĝi kaŭzas pliiĝon de inflama proteinoj kaj malpliigos imunecon.
En la studo, 77 viroj el urboj kaj kamparoj en Tanzanio partoprenis. Ili sekvis dieton, kiu estis ŝanĝita por du semajnoj. La grupoj vidis gravan diferencon en sana reago post la periodo.
Post la spertado, tiuj kiuj manĝis la tradician afrikajn dieto montris reduktitan inflamon. La rezultoj sugestas longtempajn efikojn de manĝado. La esploristoj volas plivastigi esploradon pri aliaj tradiciaj dieto en la mondo.
Malfacilaj vortoj
- dieta — Tipo de manĝaĵoj kiujn oni manĝas.dieto, tradician, tradicia, Western, ŝanĝo
- inflamo — Reago de la korpo al vundo aŭ infekto.reduktitan
- esploristoj — Homoj kiuj studas kaj serĉas novajn informojn.esploradon
- manĝado — Ago de konsumado de manĝaĵoj.manĝis
- efiko — Rezulto aŭ influo de io.efikojn
- imunecon — Kapablo de la korpo kontraŭbatali infektojn.
- sana — Faviti al sano, ne malsana.
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kiel vi pensas, ke tradiciaj dieto influas nian sanon?
- Kial vi kredas, ke esploristoj volas studi aliajn tradiciajn dieto?
- Kion vi pensas pri la ŝanĝo de dieto en via vivo?
Rilataj artikoloj
Cerbo uzas GLO1 por protekti kontraŭ kalcia damaĝo
Esploro de Yale montras, ke proteino GLO1 pliiĝas kiam ĉeloj havas troan kalcion. Ĉi tiu mekanismo eble helpas protekti neŭronojn, sed ĝi malfortiĝas kun aĝo kaj povas ligi al malplibonigita memoro.
Rapida diagnoza de malario ‘ne konvenas’
Internacia studo asertas, ke ofta testo por malario ne identigas sufiĉe bone la malsanon. Ĝia utilo estas diskutita pro ĝiaj malbonaĵoj.
2 Novaj Vojoj Por Luktado de Fibrozoj
La esploristoj faris gravajn paŝojn por kompreni fibrotikajn malsanojn kiel sklerodermon.
AI kaj civitanoj detektas invadan komarojn en Madagaskaro
Sciencistoj uzas artefaritan inteligenton kaj fotojn de civitanoj por detekti invadan komarojn en Madagaskaro. Tio helpas en malebligado de malsano.
Kiel maljunaj usonanoj planas por la tempo kiam ili ne plu veturos
Enketo de februaro 2025 montras ke multaj plenkreskuloj aĝaj 65+ ankoraŭ regule veturas, sed ĉirkaŭ duono ne havas planon por kiam veturado iĝos nesekura. La enketo ankaŭ listigas alternativajn vetmanierojn kaj sekurecajn aferojn.
‘Undetectable’ HIV-pacientoj povus helpi novajn kuracadojn
Grupo de HIV-pacientoj kun nedetekteblaj virusaj niveloj povus helpi evoluigi novajn kuracojn.