- Eine traditionelle afrikanische Ernährung ist gesund.
- Sie hat viele Gemüse und Ballaststoffe.
- Diese Diät kann Entzündungen verringern.
- Sie schützt vor Krankheiten.
- Viele Menschen in Afrika haben neue Krankheiten.
- Eine westliche Ernährung ist ungesund für den Körper.
Schwierige Wörter
- Ernährung — Die Art und Weise, wie Menschen essen.
- gesund — Nicht krank; gut für den Körper.
- Gemüse — Essbare Pflanzen; z.B. Karotten, Brokkoli.
- Ballaststoffe — Nahrungsbestandteile, die gut für die Verdauung sind.
- Diät — Die spezielle Art, wie man isst.
- Entzündungen — Körperreaktion auf Verletzungen oder Krankheiten.
- Krankheiten — Zustände, die die Gesundheit beeinträchtigen.
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Diskussionsfragen
- Was isst du gerne?
- Wie wichtig ist eine gesunde Ernährung für dich?
- Kennst du traditionelle Gerichte aus Afrika?
- Wie kann man sich gesund ernähren?
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