#老年学1

积极心理练习可降低心血管风险

一项回顾研究发现，持续进行感恩、正念和乐观等积极心理学练习，可能在短期内改善心血管指标和健康行为。研究由南佛罗里达大学研究者参与并发表在 Cardiology Clinics。

照片： Vitaly Gariev, Unsplash