等级 A1 – 入门 / 初级CEFR A1
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58 字
- 节日常常打乱人们的日常作息。
- 出行和家庭聚会让人很忙。
- 因此很难保持平时的健康习惯。
- 萨曼莎·哈登是大学老师。
- 她研究人们如何保持身心健康。
- 她建议不要等完美时刻。
- 可以用小改变把健康融入日常。
- 暂时中断并不意味着失败。
难词
- 打乱 — 使安排或顺序变得不正常
- 日常作息 — 每天的生活和休息安排
- 出行 — 外出或旅行到别的地方
- 身心健康 — 身体和心理都好的状态
- 融入 — 把事物加入到日常生活中融入日常
- 中断 — 停止做某事,一会儿再继续暂时中断
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