#Tư thế1

Đau cổ do dùng điện thoại (tech neck)

Nhiều người bị đau cổ vì dành nhiều giờ nhìn điện thoại và màn hình máy tính. Chuyên gia gọi là “tech neck” và khuyên sửa tư thế, đổi tư thế thường xuyên và tập một vài bài đơn giản để giảm đau.

Ảnh: Sasun Bughdaryan, Unsplash