Usta Sun eğitimine sekiz yaşında büyükbabasıyla başladı. Ailesi Wuxing Quan (Beş Element Yumruğu) ve bir qigong seti olan Beş Element Uzun Ömür Uygulaması'nı korudu.
Sun şu anda Jilin eyaletinin Changchun kentinde bir Taijiquan okulu yönetiyor ve hem Çin içinden hem de dışından binin üzerinde öğrenciye ders veriyor. Chen tarzı, kökeni tarım ve dövüş olan hareketleri içerir. Yang tarzı daha yumuşak ve öğrenmesi daha kolaydır. Sun yeni başlayanlara önce formları, sonra teknik ve güç çalışmasını, en sonunda zihni geliştirmeyi öneriyor ve klasikleri okumalarını tavsiye ediyor.
Zor kelimeler
- qigong — Çin kökenli nefes ve beden egzersizi
- uygulama — belirli bir pratik veya egzersiz dizisiUygulaması'nı
- yönetmek — bir kurum veya okulu idare etmekyönetiyor
- tarz — bir şeyin kendine özgü yapma biçimitarzı
- köken — bir şeyin başladığı veya geldiği yerkökeni
- tarım — toprağı işleyerek ürün yetiştirme işi
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sen kaç yaşında bir spor veya sanat kursuna başladın?
- Yang tarzı daha yumuşak; sen daha yumuşak mı yoksa daha sert bir tarz mı tercih edersin? Neden?
- Bir öğretmen yeni başlayanlara önce hangi sırayla öğretmeli? Kısa yaz.
İlgili makaleler
Sivrisinekler DEET kokusunu öğrenebiliyor
Yeni bir çalışma, sivrisineklerin DEET kokusunu yiyecek ile ilişkilendirmeyi öğrenip bazen o kokunun olduğu yere çekilebildiklerini gösteriyor. Bulgular, kovucuların uygulanma biçimi ve yeniden sürme zamanlaması hakkında pratik sonuçlar doğurabilir.
Yerel Sorunlar Nasıl Yayılıyor ve Ne Yapılmalı
Yazar Türkiye’den birinci elden gözlemlerle gıda, sağlık ve kamu hizmeti sorunlarının yerel alanlardan daha geniş bölgelere nasıl yayıldığını anlatıyor. Makale, üç yayılma yolunu ve okul yemekleri, nakit yardım ve belediye işbirliği gibi pratik çözümleri öneriyor.