Kannabis kullanımı kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yeni bir çalışmada, işlenmiş gıda tüketiminin, özellikle omega-6 zengini gıdaların kalp sağlığı üzerindeki etkileri incelenmiştir.
Bu çalışmaya göre, bu tür gıdalar ve kannabis kullanımı bağışıklık sistemini zayıflatmakta ve kalpteki hasarın onarılmasını engellemektedir.
Ek olarak, araştırmacılar, zayıf beslenme ve kannabisin birleşik etkilerinin potansiyel sağlık risklerini ortaya koymuştur. İleri yaşlarda sağlıklı bir diyet, doğru uyku ve düzenli egzersiz bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Sonuç olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kalp sağlığını koruma açısından kritik öneme sahiptir.
Zor kelimeler
- kannabis — Uyuşturucu olarak kullanılan bir bitki.kannabisin
- bağışıklık — Vücudu hastalıklara karşı koruma yetisi.
- zayıflatmak — Güçsüz hale getirmek.zayıf
- sağlıklı — İyi durumda olan, iyi sağlık.
- etki — Bir şeyin başkası üzerindeki etkisi.etkileri, etkilerinin
- risk — Tehlikeyi gösteren durum.risklerini
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sağlıklı bir diyetin diğer faydalarını düşünün.
- Kendinize göre en iyi uyku alışkanlıkları nelerdir?
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapıyorsunuz?
İlgili makaleler
Kışta buzlanma, yaralanma ve acil servis yoğunluğu
Kış koşulları yaralanma ve solunum yolu enfeksiyonlarını artırır; bu da acil servis başvurularını yükseltir. Yale acil tıp uzmanı Arjun Venkatesh kendi düşme deneyimiyle bu tehlikeleri hatırlatıyor.
Brezilya'da tek doz dang aşısı onaylandı
Butantan-DV adlı tek dozluk dang aşısı 12–59 yaş arasına Anvisa tarafından 26 Kasım'da onaylandı. Denemelerde genel etkinlik %74,7; şiddetli hastalığa karşı etkinlik %91,6 ve hastaneye yatışlara karşı %100 bulundu.
Sosyal Medya Tehlikeli Yaban Hayatı Satışını Artırıyor
Bir çalışmaya göre, Batı Afrika'daki satıcılar sosyal medya üzerinden yasadışı yaban hayatı satışını teşvik ediyor. Bu durum, insanlara geçebilecek hastalıkların yayılmasına neden olabilir.
Yoksul ülkelerde internet erişimi %90 yok
COVID-19 döneminde, düşük ve orta gelirli ülkelerdeki insanların %90'ı yeterli internet erişimine sahip değil.
Kazakistan'da Koyun Sütü ile Peynir ve Tereyağı Yapımı
Kazakistan'da koyun sütüyle tereyağı ve peynir yapmak bir zamanlar yaygındı. Bugün bu gelenek nadir hale gelmiştir.
Afrika Diyeti ‘İltihabı Azaltıyor’
Geleneksel bir Afrika diyeti, iltihabı azaltabilir ve sağlığı koruyabilir. Araştırmalar, bu diyetin yararlarını hızla gösterdiğini belirtiyor.