LingVo.club
Seviye
Elde Uyuşma ve Karıncalanma: Karpal ve Kubital Tünel — Seviye B2 — a close up of a person holding their hands together

Elde Uyuşma ve Karıncalanma: Karpal ve Kubital TünelCEFR B2

30 Ara 2025

Uyarlanmıştır: U. Rochester-URMC, Futurity CC BY 4.0

Fotoğraf: roger vaughan, Unsplash

Seviye B2 – Üst orta
6 dk
316 kelime

Elde uyuma ve kar1ncalanma, genellikle sinirlerin bas11ya maruz kalmas1 sonucu olu1ur ve iki yayg1n durum karpal tfcnel ile kubital tfcneldir. Doru tan1 son derece 1nemlidir; tedaviler farkl1d1r ve yanl11111111 tan1 bazen tedaviyi geciktirir veya yanl11 bir atel kullanım1na yol a1arak belirtilerin sürmesine izin verebilir.

Karpal tfcnelde median sinirin etkilenmesi s1n1fland1r1l1r: baparmak, iaret, orta parmak ve y1z1k parma1n1n yar1s1 duyusu etkilenir. Belirtiler gece artabilir ve k11k ilerle (df6me, df61k i) zorlanma olu1ur. Kubital tfcnelde ulnar sinir dirsek ii boyunca s1k11r; bu sinir bir1k11k el kas1n1 kontrol eder ve k11k parmak ile y1z1k parma1n1n yar1 duyusunu sa1lar. Dirsek b1k1k tutulduunda belirtiler belirginle1ir.

Risk faktf6rleri aras1nda dirsei s1k11k b1kmak, sert y1zeylere dayamak, dirsek yaralanma veya artrit gemii ve dirsein tekrarlayan kullan1m1 olan spor veya iler yer al1r. Benzer bulgular pronator sendromu, servikal radikfclopati, diyabetik nöropati, Guyon kan1l1 sendromu veya torasik outlet sendromu gibi durumlardan da kaynaklanabilir. Daha az yayg1n nedenler ise tiroid hastal111111111, B12 eksiklii, otoimm1n hastal1klar1, kemoterapi etkileri, dola11m sorunlar1 ve e7ifte s1k1ma sendromudur.

  • Kal1c1 sinir hasar1
  • Kas erimesi ve tutma g1c1 kayb1
  • Geli1mi1 cerrahi gereksinimi

Belirtiler birkaç haftadan uzun s1rarsa, günlük ileri etkiliyorsa, kar1ncalanma her g1n oluyor veya uyku bozuluyorsa ya da g1c1ksizlik ve el beceriksizlii hissediliyorsa t1bbi deerlendirme gerekir.

Zor kelimeler

  • sinirHissi ve hareketi taşıyan vücut yapısı
    sinirlerin, sinirin
  • belirtiHastalık veya sorunun görülen işaretleri
    Belirtiler
  • tedaviHastalık için uygulanan iyileştirme yöntemleri
    tedaviler
  • dirsekKolu büken, ön kol ile üst kol arasındaki eklem
  • artritEklemlerde ağrı ve iltihap yapan hastalık
  • uykuGeceleri dinlenme ve normal uyuma hali

İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.

Tartışma soruları

  • Gece artan el uyuşması yaşayan birinin neden tıbbi değerlendirme araması gerektiğini açıklayın.
  • Dirseği sık sık bükmek veya sert yüzeylere dayamak günlük yaşamda hangi riskleri artırabilir? Örnek verin.

İlgili makaleler