LingVo.club
Seviye
Egzersiz, yaşla kas kaybını FOXO–DEAF1–mTORC1 yoluyla önlüyor — Seviye A2 — Woman practices tai chi on the beach.

Egzersiz, yaşla kas kaybını FOXO–DEAF1–mTORC1 yoluyla önlüyorCEFR A2

31 Ara 2025

Uyarlanmıştır: Shantell Kirkendoll-Duke, Futurity CC BY 4.0

Fotoğraf: Age Cymru, Unsplash

Seviye A2 – Temel
2 dk
85 kelime

Duke‑NUS araştırmacıları, yaşlanan kaslarda bir hücresel kompleks olan mTORC1 üzerinde değişiklikler buldu. Gençken mTORC1 kas yapımı ve onarımını destekliyor ama yaşla birlikte kronik olarak aşırı aktif hale gelebiliyor. Araştırma DEAF1 adlı bir gen düzenleyicisinin bu yüksek etkinliğe katkıda bulunduğunu gösteriyor.

Ekip, yaşlanan farelere dayanıklılık antrenmanı uyguladı; bu antrenmana yorucu bir koşu bandı koşusu da vardı. Kontrol grubundaki fareler hareketsiz bırakıldı. Egzersiz yapan farelerde mTORC1 aktivitesi düştü. Araştırmacılar egzersizin FOXO gen setini aktive ederek DEAF1’i baskıladığını ve böylece mTORC1’i normale döndürdüğünü rapor etti.

Zor kelimeler

  • hücreselhücrelerle ilgili, hücre yapısıyla bağlantılı
  • düzenleyicibir şeyi kontrol eden veya ayarlayan kişi/etken
    düzenleyicisinin
  • baskılamakbir şeyin etkisini azaltmak veya durdurmak
    baskıladığını
  • dayanıklılık antrenmanıvücudun uzun süre çalışmasını geliştiren egzersiz
  • aktive etmekbir gen veya sistemi çalışır hale getirmek
    aktive ederek
  • desteklemekbir şeyi sürdürmek veya güç vermek, yardım etmek
    destekliyor

İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.

Tartışma soruları

  • Sence düzenli egzersiz yaşlanan kaslara nasıl yardımcı olabilir?
  • Sen haftada ne kadar dayanıklılık antrenmanı yapıyorsun veya yapmak isterdin?

İlgili makaleler

Egzersiz, yaşla kas kaybını FOXO–DEAF1–mTORC1 yoluyla önlüyor — Türkçe Seviye A2 | LingVo.club