Исследование под руководством Иэна Хьюза из Texas A&M University показало, что финансовый стресс не всегда остаётся постоянным и часто колеблется в течение недели. Учёные наблюдали за 324 работниками из США в течение девяти недель и собрали почти 3 000 еженедельных наблюдений; результаты опубликованы в Journal of Business and Psychology.
Главными факторами колебаний называли еженедельный доход, расходы, погашение долгов и перерасход. Небольшие увеличения дохода или сокращение расходов чаще приносили немедленное облегчение, и эти эффекты в основном объяснялись малыми суммами, а не крупными поступлениями.
Перерасход чаще вызывал стресс в случае мелких трат, например расходов на развлечения, чем при больших целенаправленных тратах. Стресс может переходить на рабочую среду и влиять на взаимоотношения, вовлечённость и общее благополучие. Авторы предлагают личное бюджетирование и поддержку сотрудников со стороны работодателей.
Сложные слова
- колебаться — меняться, не оставаться постоянным в течение времениколеблется
- доход — деньги, которые человек получает регулярно
- расход — деньги, которые человек тратит за периодрасходы, расходов
- перерасход — трат больше, чем запланировано или доступно
- погашение — возврат долга или уплата кредита постепенно
- вовлечённость — степень участия и интереса в работе
- благополучие — общее состояние здоровья и жизни человека
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по вашему мнению, небольшие изменения дохода или расходов дают быстрое облегчение от стресса?
- Какие простые шаги личного бюджетирования могли бы помочь снизить финансовый стресс?
- Как финансовый стресс на работе может повлиять на отношения между коллегами?
Похожие статьи
Дрожжи в кишечнике как платформа для доставки лекарств
Ученые изучили поведение дрожжей Saccharomyces boulardii в кишечнике, чтобы развивать способы доставки терапевтических молекул прямо в кишечник. Они определили активные гены и промоторы и предложили пути модификации штамма Sb.
Деньги и сон: как финансовый стресс мешает ночному отдыху
Исследование показывает, что финансовые переживания и страх потери работы ухудшают поведение перед сном и качество сна у работающих на полной ставке военнослужащих Национальной гвардии. Авторы предлагают меры для работодателей и простые вечерние привычки для людей.