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Ataque de pânico ou ataque cardíaco: como distinguir — Nível B2 — a man holding his chest with his hands

Ataque de pânico ou ataque cardíaco: como distinguirCEFR B2

26/03/2026

Adaptado de U. Rochester-URMC, Futurity CC BY 4.0

Foto de Sasun Bughdaryan, Unsplash

Nível B2 – Intermediário-avançado
4 min
229 palavras

Porque os sinais se sobrepõem — dor no peito, batimento cardíaco acelerado e falta de ar — ataques de pânico e ataques cardíacos são frequentemente confundidos. Como explica Andrew Mathias, do University of Rochester Medicine Cardiac Care, essa semelhança pode tornar a situação assustadora e dificultar saber o que está a acontecer. Reconhecer as diferenças é importante para obter o cuidado adequado sem demora.

Os ataques de pânico são episódios súbitos de medo ou ansiedade intensa que normalmente atingem o pico em minutos. Podem surgir por stress, por um gatilho identificável ou de forma inesperada, e são mais comuns em pessoas com transtornos de ansiedade. Os sintomas típicos incluem dor ou desconforto no peito, falta de ar, sudorese, tremores, sensação de asfixia, náusea e tontura; esses sinais tendem a ceder dentro de 20–60 minutos e, por vezes, respondem a medicação ansiolítica.

Já o ataque cardíaco (infarto do miocárdio) ocorre quando um coágulo bloqueia o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, impedindo a chegada de oxigénio. Os sintomas podem começar de forma mais gradual e agravar-se: dor ou pressão no peito, dor no braço, mandíbula, costas ou pescoço, sudorese fria, náusea e sensação de desmaio. Ataques cardíacos exigem atendimento imediato, incluindo medicamentos anticoagulantes ou procedimentos para restaurar o fluxo sanguíneo. Se a dor no peito ou outros sintomas persistirem ou piorarem, procure atendimento imediato e ligue para 9-1-1.

Palavras difíceis

  • sobreporocorrer ao mesmo tempo e parecer semelhantes
    sobrepõem
  • ansiedadesentimento intenso de preocupação ou medo
  • ansiolíticomedicamento que reduz sintomas de ansiedade
    ansiolítica
  • coágulomassa de sangue que bloqueia vasos
  • oxigéniogás necessário para as células viverem
  • anticoagulantemedicamento que evita formação de coágulos
    anticoagulantes
  • sudoreseprodução excessiva de suor pelo corpo

Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.

Perguntas para discussão

  • Quais sinais ou detalhes do início dos sintomas o ajudariam a distinguir um ataque de pânico de um ataque cardíaco?
  • Por que é importante reconhecer rapidamente a diferença entre pânico e ataque cardíaco?
  • Que medidas práticas poderiam ajudar alguém com transtorno de ansiedade a reagir melhor se tiver dor no peito?

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