#Houding1

Nekpijn door veel smartphonegebruik

Langdurig kijken naar telefoons en schermen kan leiden tot 'tech neck', een houdingsklacht met nekpijn, hoofdpijn en vermoeidheid. Deskundigen adviseren betere houding, regelmatig van houding wisselen en eenvoudige rekoefeningen.

Foto door Sasun Bughdaryan, Unsplash