Onderzoekers gebruikten gegevens van Amerikaanse ouderen uit 2022 om te kijken naar vallen en zicht. Ze onderzochten zowel het gezichtsvermogen als risico's in huis, zoals ontbrekende handgrepen, struikelgevaar en kapotte vloeren.
Bij veel ouderen ontbraken handgrepen in badkamers en waren er gevaarlijke looproutes. Ouderen met ernstig slecht zicht hadden 3 tot 4 keer meer kans om te vallen als hun huis risico's had.
De onderzoekers raden regelmatig oogonderzoek aan en eenvoudige aanpassingen in huis, bijvoorbeeld handgrepen en antislipmatten, om vallen te verminderen.
Moeilijke woorden
- gegevens — informatie of cijfers over mensen of dingen
- gezichtsvermogen — hoe goed iemand dingen kan zien
- risico — kans dat iets vervelends gebeurtrisico's
- ontbreken — niet aanwezig zijn of niet bestaanontbraken
- struikelgevaar — plaats of situatie waar mensen kunnen struikelen
- antislipmat — mat die uitglijden op de vloer voorkomtantislipmatten
- handgreep — stuk om ergens aan vast te houdenhandgrepen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Heb je in je huis plekken met struikelgevaar? Welke plekken zijn dat?
- Zou je regelmatig je ogen laten controleren? Waarom wel of niet?
- Welke eenvoudige aanpassingen zou je in huis kunnen doen om vallen te voorkomen?
Gerelateerde artikelen
Gezonde gewoonten behouden tijdens de feestdagen
Feestdagen veranderen dagelijkse plannen en maken het moeilijk om gezonde gewoonten vol te houden. Een onderzoeker van Virginia Tech adviseert realistische, kleine aanpassingen zoals gewoonten koppelen, taken speels maken, anderen betrekken en eenvoudige reistips.
Bijna de helft van pesticiden op Latijns-Amerikaanse gewassen verboden in de EU
Een studie vond dat van 523 werkzame stoffen die tot December 2020 waren goedgekeurd voor belangrijke gewassen in acht Latijns-Amerikaanse landen, 256 (48.9 per cent) verboden of niet geautoriseerd zijn in de EU. De auteurs waarschuwen voor gezondheidsrisico's en vragen strengere regels.
Klimaatonderzoek: extremer neerslag en warmere nachten in Tanzania
Nieuw onderzoek waarschuwt dat delen van Tanzania vaker zeer nat en extreem nat weer en hogere temperaturen krijgen. Dit raakt landbouw, gezondheid en steden en experts roepen op tot sterkere nationale maatregelen en betere paraatheid.
One Health faalt vaak lokaal bij uitbraken
One Health wordt breed ondersteund, maar coördinatie ontbreekt vaak juist waar uitbraken beginnen. In Ghana zorgde een Marburg‑uitbraak in Jelinkon voor doden, isolatie van contactpersonen en problemen bij lokale tests en transport van monsters.