레벨 B1 – 중급CEFR B1
2 분
107 단어
조 카터가 인터뷰한 선 페이창은 진식 소가 태극권의 4대 전승자입니다. 그는 여덟 살 때 할아버지 밑에서 수련을 시작했고, 가문에서 전해진 오행권(五行拳)을 계승했습니다. 현재 선 관장은 지린성 창춘에서 도장을 운영하며 중국 안팎에서 온 1,000명 이상의 학생을 가르치고 있습니다.
그는 진식의 역사와 양식 변화를 설명했습니다. 진식은 천자거우(Chenjiagou)에서 농사와 전투의 필요로 발전했고, 왕종약(Wang Zongyue)이 원래의 진 108식을 건강을 위한 태극권으로 바꾸었다고 전했습니다. 양루찬(Yang Luchan)은 동작을 부드럽게 다듬었습니다.
선 관장은 호흡으로 들어오는 공기를 炁(기)로 바꾸어 단전 중심의 내공으로 전환하면 내력이 생긴다고 말합니다. 그는 초보자에게 형태를 먼저 배우고 체력과 기술을 단련한 뒤 마음을 닦으라고 권하며, 기본을 반복하라고 강조합니다.
어려운 단어·표현
- 전승자 — 기술이나 전통을 다음 세대에 전하는 사람
- 수련 — 몸과 마음을 꾸준히 단련하는 일수련을
- 계승하다 — 전해진 것을 다음 사람이 이어받다계승했습니다
- 관장 — 도장이나 기관을 책임지고 운영하는 사람관장은
- 도장 — 무술을 가르치는 장소나 작은 학원도장을
- 단전 — 몸의 중심으로 여기는 배 아래 부분
- 내공 — 몸속에서 키운 기술과 힘의 결합내공으로
- 반복하다 — 같은 동작이나 일을 여러 번 하다반복하라고
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 당신이 무술을 배운다면 먼저 어떤 기본을 반복해서 연습하겠습니까? 이유도 말해 보세요.
- 선 관장이 말한 '단전 중심의 내공'에 대해 어떻게 생각합니까? 일상 생활에 도움이 될까요?
- 도장에서 많은 학생을 가르치는 일의 장점과 단점을 하나씩 이야기해 보세요.
