카리브해의 조상 치유와 공동체 회복CEFR A2
2025년 12월 8일
원문 출처: Guest Contributor, Global Voices • CC BY 3.0
사진 출처: Asso Myron, Unsplash
레벨 A2 – 기초 / 초중급CEFR A2
2 분
63 단어
조상 치유는 사회가 과거의 상처와 맞서도록 돕는다. 카리브해의 활동가들 가운데 Gilbert Martina는 쿠라사오와 세인트마르텐의 ENNIA 위기 이후 이 일에 나섰다. 그는 샤먼적 관습과 신경계 조절, 조상 전통을 사용해 개인의 치유를 지원한다.
연구는 아동기 역경(ACE)이 신체의 스트레스 시스템을 바꿀 수 있다고 말한다. 만성 스트레스는 코르티솔을 올리고 염증을 일으킬 수 있다. 지역 축제와 프로젝트는 이야기, 드럼, 춤, 의식을 통해 공동체 치유를 지원한다.
어려운 단어·표현
- 활동가 — 사회 문제를 해결하려고 일하는 사람활동가들
- 샤먼적 — 샤먼이나 주술과 관련된 방식
- 신경계 — 몸의 신경과 뇌로 이루어진 체계
- 아동기 역경 — 어린 시절에 겪는 어려운 경험아동기 역경(ACE)이
- 코르티솔 — 스트레스에 반응해 나오는 호르몬코르티솔을
- 염증 — 몸의 조직이 붓고 아픈 반응염증을
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 당신 지역에 이야기, 드럼, 춤 같은 공동체 행사가 있나요? 있다면 어떤 행사인가요?
- 어릴 때 경험이 지금 건강에 영향을 줄 수 있다고 생각하나요? 간단히 이유를 말해 보세요.
