연구는 2019–2020 캘리포니아 건강조사 자료에서 65세 이상 무급으로 가족이나 친구를 돌본 3,957명을 분석했다. 연구 결과 약 12%는 돌봄 때문에 신체적 또는 정신적 건강 문제를 겪었다고 답했다.
건강 문제가 있는 돌봄자들은 더 외로움을 느끼는 경향이 있었다. 또한 인터넷을 자주 사용하는 사람은 외로움 수준이 낮은 것과 관련이 있었다. 연구는 사람들이 인터넷에서 정확히 무엇을 했는지는 기록하지 않았다.
연구진은 연락을 유지하고 지지를 찾으며 신뢰할 수 있는 건강 정보를 얻기 위해 인터넷을 활용하라고 권했다.
어려운 단어·표현
- 무급 — 일하는 대가로 돈을 받지 않음무급으로
- 돌봄자 — 가족이나 친구를 도와주고 돌보는 사람돌봄자들은
- 건강조사 — 사람들의 건강 상태를 조사하는 일
- 신체적 — 몸과 관련된 상태나 문제를 나타내는
- 정신적 — 마음이나 감정과 관련된 상태를 말함
- 외로움 — 혼자라고 느끼는 감정이나 마음 상태외로움을
- 지지 — 도움이나 응원으로 받는 지원을 의미함지지를
- 연구진 — 연구를 하는 사람들의 그룹이나 팀연구진은
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 돌봄 때문에 건강 문제가 생길 수 있다고 생각하나요? 왜요?
- 인터넷을 자주 쓰면 외로움이 줄어든다고 생각하나요? 이유를 말해 보세요.
- 당신이나 가족은 인터넷에서 어떤 도움이나 정보를 얻을 수 있나요?
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