先祖の癒しと地域の回復 ^{CEFR B1}

先祖の癒しは、歴史的な傷と向き合い、個人と共同体の回復を目指す考え方です。カリブ海地域では、アンサストラル・ヘルス教育者で元医療幹部のGilbert Martinaが、キュラソーとセント・マーチンのENNIA危機に影響されてこの分野に取り組みました。彼はシャーマニックな実践や神経系の調整、先祖の教えを用いて個人的な回復を支援しています。

最近の研究はこれらの実践を支持する点があります。Adverse Childhood Experiences（ACE）の研究は、幼少期のトラウマがストレス反応を変え、脳や免疫系、長期の健康に影響すると示しました。慢性的なストレスはコルチゾールを増やし、炎症を起こし、心臓病や糖尿病、がんと関連します。神経科学は感情の痛みが身体症状につながる経路を示しています。

地域の取り組みでは、祭りやプロジェクトが物語や儀礼を通じて回復を助けます。Caribbean Reparations Commissionの議論やBocas Lit Fest、Calabashのような祭り、キュラソーでの太鼓やダンスのプロジェクトが例に挙げられます。支持者は科学的知見と文化的ケアの両方の統合を求めています。