先祖の癒しと地域の回復CEFR A2
2025年12月8日
原文: Guest Contributor, Global Voices • CC BY 3.0
写真: Asso Myron, Unsplash
先祖の癒しは、社会が過去の傷と向き合う考えで、人々の健康を助けます。カリブ海ではGilbert Martinaという元医療幹部が、キュラソーとセント・マーチンのENNIA危機の影響を受けてこの仕事を始めました。
科学は幼少期のトラウマ(ACE)の研究で、ストレス反応が変わると脳や体に影響が出ると示しています。瞑想や祈り、歌、共同体の儀礼などが、ストレスを落ち着け回復を助けると考えられています。
難しい単語
- 先祖 — 自分の祖父母などの昔の家族の人々
- 癒し — 心や体の痛みがやわらぐこと
- 向き合う — 問題や過去としっかり対応すること
- 影響 — ある出来事がほかに与える変化
- 幼少期 — 子どもの時の小さなときの期間
- トラウマ — とても強い心の傷や苦しい経験
- 瞑想 — 静かに呼吸などに集中する行為
- 儀礼 — 共同体で行う決まった行動や式
ヒント:記事中の強調表示された単語にマウスオーバー/フォーカス/タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。
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