- Ridurre le calorie può aiutare i muscoli.
- Questo migliora la sensibilità all'insulina.
- La sensibilità all'insulina è buona per il controllo dello zucchero nel sangue.
- Circa il 70% dei cambiamenti nei muscoli dipende dal sesso.
- Due proteine importanti sono Lmod1 e Ehbp1l1.
- Queste sono collegate al controllo della glicemia.
Parole difficili
- calorie — Energia nel cibo che mangiamo.
- muscoli — Parti del corpo che ci aiutano a muoverci.
- sensibilità — Capacità di reagire a qualcosa.
- insulina — Ormonio che controlla lo zucchero nel sangue.
- controllo — Essere responsabili di qualcosa.
- zucchero — Tipo di nutriente dolce.
- proteine — Sostanze nutrienti importanti per il corpo.
- glicemia — Livello di zucchero nel sangue.
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Domande di discussione
- Perché pensi che la sensibilità all'insulina sia importante?
- Quali sono i modi per controllare la glicemia?
- Come pensi che il sesso influenzi i muscoli?
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