Suasana hati yang baik dapat meningkatkan kreativitas Anda ^{CEFR B1}

Suasana hati dan kesejahteraan dapat langsung memengaruhi tingkat kreativitas. Penelitian dari Universitas Georgia menunjukkan bahwa emosi positif mendorong orang untuk terlibat dalam aktivitas kreatif, seperti menggambar, menulis, dan bermain alat musik. Ketika orang merasa baik, mereka lebih cenderung melakukan aktivitas kreatif.

Sebuah studi yang melibatkan lebih dari 100 mahasiswa menemukan bahwa mahasiswa yang merasa bahagia lebih terinspirasi untuk melakukan hal-hal kreatif. Misalnya, mereka mungkin mulai menulis puisi atau memasak resep baru. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa orang yang merasa otonom dan mampu lebih mungkin terlibat dalam perilaku kreatif.

Di sisi lain, emosi negatif tidak mengurangi output kreatif. Rasa sedih atau marah tidak selalu menurunkan kreativitas. Sebaliknya, menciptakan lingkungan yang mendukung emosi positif dapat membantu mengembangkan kreativitas. Lingkungan yang baik dan hubungan yang mendukung adalah kunci untuk meningkatkan kreativitas.