ताइ ची: पार्कों से पारम्परिक प्रशिक्षण तक ^{CEFR A2}

ताइ ची को लोग अक्सर पार्कों के धीमे अभ्यास और फिल्मों की तेज चालों से देखते हैं। मास्टर सन पेइकियांग चेन शैली के चौथी पीढ़ी के वारिस हैं और उन्होंने पारंपरिक तरीकों पर बातचीत की।

उनका बचपन वुशिंग चुआन परिवारिक परंपरा में बीता और उन्होंने आठ साल की उम्र में अपने दादा से प्रशिक्षण शुरू किया। वे चांछुन, जिलिन प्रांत में ताइ ची स्कूल चलाते हैं और चीन के अंदर और बाहर छात्रों को पढ़ाते हैं।

उनके परिवार के पास "फाइव एलिमेंट्स लॉन्गेविटी प्रैक्टिस" नामक क्यूइगोंग का एक सेट है जो स्वास्थ्य और परिसंचरण पर काम करता। वे शुरुआती लोगों को रूप से शुरू करने और फिर ताकत व मन पर काम करने की सलाह देते हैं।