नई शोध ने पाया कि जोड़े के आपसी संबंध देखभाल करने वालों के अनुभव को बदलते हैं। शोध में पतिपत्नी देखभालकर्ताओं के सर्वे और जैविक तनाव के माप एक साथ लिए गए।
जिन लोगों ने भावनात्मक दूरी रखी, उन्होंने अधिक अवसाद और शरीर में सूजन से जुड़े संकेत दिखाए। जबकि रिश्ते से संतुष्टि कुछ नकारात्मक परिणामों को कम कर सकती थी। दूसरी ओर, जिनमें रिश्ते की चिंता थी, वहां संतुष्टि ने उतनी सुरक्षा नहीं दी। शोधकर्ता कहते हैं कि समर्थन को व्यक्ति के रिश्ते के पैटर्न के अनुसार बनाना चाहिए।
कठिन शब्द
- शोध — नए तथ्य जानने के लिए किया गया अध्ययन
- देखभालकर्ता — बीमार या बुज़ुर्ग की सहायता करने वाला व्यक्तिदेखभाल करने वालों, देखभालकर्ताओं
- जैविक तनाव — शरीर या कोशिकाओं में होने वाला शारीरिक दबाव
- भावनात्मक दूरी — दूसरों से भावनाओं में कम जुड़ाव या अलगाव
- अवसाद — लंबे समय तक रहने वाली गहरी उदासी की स्थिति
- संतुष्टि — किसी चीज़ से खुश और तृप्त महसूस करने की स्थिति
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप कभी किसी की देखभाल कर चुके हैं? उस समय आपका रिश्ता कैसा था?
- जब आप तनाव में हों तो आप किस तरह का समर्थन पसंद करते हैं?
- क्या आप सोचते हैं कि रिश्ता की संतुष्टि अवसाद कम कर सकती है? क्यों या क्यों नहीं?
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